みなみ子育て支援センター通信:8月5日

8月5日のみなみ子育て支援クラブでは、牛乳パックを使ったおもちゃ「すっぺらぽん」を作りました。「すっぺらぽん」って何???と思いながらも、興味を持って参加してくださったお友だちのみなさん、ありがとうございました。

「すっぺらぽん」は、牛乳パックの中から布をひっぱり出すおもちゃです。ティッシュペーパーの箱から1枚ずつティッシュが出てくる様子をイメージしてもらうとわかりやすいでしょうか。本日参加してくれたお友だちも、楽しそうに遊んでいました。1時間という短い時間でしたが、おしゃべりをしたり、おもちゃで遊んだりしながら親子共々リフレッシュ。次回も遊びを楽しみながら、お母さん達もちょっと一息つけるような活動を行っていきたいと思います。

梅雨が明け、急に暑くなりました。夏は暑さで体力を消耗しやすく、体調不良を起こしやすい季節です。気づかないうちに身体の中に熱がこもっていることもあるので、日頃から余分な熱を冷ますことをこころがけていきましょう。

【体の熱を冷ましてくれる食べ物】
・スイカ・トマト・きゅうり・えだまめ・レンコンなど
◎寒天も熱をさましてくれるので、ゼリーにすると水分も摂れるおやつとしても良いと思います。