いきいき健康教室（牛渡下郷）
１０/１５（火）１０：００～１２：３０
いきいき健康教室（牛渡下郷）
冬に向けての健康管理について（講義・会食）
行いました。
最初は、健康チェックです。
「緊張しちゃうな。血圧より高くなっちゃう」と、にこやかに測定です。
自宅から牛渡下郷公民館まで歩いてこられる方が多くいらっしゃいました。
緊張したり、運動したり、普段自宅で測定する値とは違ったようです。
開会では
藤井区長様からご挨拶をいただきました。
「冬に向けての健康管理について」の講義は、
かすみがうら市保健センターから
保健師の岩瀬様と歯科衛生士の宮本様を
講師に迎えて、真剣に受講しました(*^-^*)
講義の間、
オレンジサポーターの皆さんは、サロン用のおいしい食事作りです。
お待たせいたしました。
一生懸命に学んだあとは、おいしい昼食です。
牛渡下郷地区の皆さん、
オレンジサポーターの皆さん
かすみがうら市保健センターの岩瀬様、宮本様
本当にありがとうございました。
次回のいきいき健康教室は
柏崎地区 １１/１４（木）午前中です。
どうぞお楽しみ。