サンシャインつくばでは、かすみがうら市シルバーリハビリ体操の方々においで頂いています。

入居者の皆さん、認知症デイサービスの皆さんから希望者が参加しています。

座ったままできるストレッチや顔の表情筋をほぐす体操など、楽しみながら参加していました。
利用者からは「身体がポカボカしてきた！」「もっとできるわよ！」などのやる気満々の声が聞こえて来ました。

シルバーリハビリ体操の方々には、4月からは隔週できていただきます。